Exkursion Fitness

Am 27.04. hat die Klasse 11a im Rahmen des Faches Sport eine Exkursion nach Heidelberg unternommen, um das Thema der „Fitness“ außerhalb des regulären Unterrichts zu vertiefen. Unter der Leitung von Hr. Strohm und Fr. Frese hat die Klasse bei strahlendem Sonnenschein unweit der Neckarwiese in Heidelberg zunächst an einem Zirkeltraining des OutdoorCircuit Heidelberg teilgenommen. Im Anschluss ist die Klasse weiter zur „Neuen Physio“ in Neuenheim und hat dort durch die Inhaber der Praxis Wissen vermittelt bekommen.

Workshop Neue Physio 1

In Kleingruppen haben sich die Schülerinnen und Schüler in drei Workshops mit Krafttraining, Ernährung, Rückenschmerzen und der Arbeit eines Physiotherapeuten auseinandergesetzt.

Workshop Neue Physio 2

Beispielsweise wurde mithilfe eines Wackelboards getestet, inwieweit Dysbalancen zwischen dem rechten und linken Bein vorhanden sind oder welche Informationen aus einer bioelektrische Impedanzanalyse herausgelesen werden können.

(Text: Jochen Strohm)

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